Entenbuch


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Leseprobe

Leseprobe



Eine Ent-liche Geschichte

von

Jorgos Canacakis

Illustratorin:
Gudrun Grebu

Gedichte:
Stefanie Montermann-Müller


Die Welt ist voll von halben Enten

Eine Entwicklungsreise für unsere Kultur


Wie das halbe Entlein Kalliopi sich auf den Weg macht, um
eine
gaaaanze Ente zu werden


Ein Buch in drei Bänden

Basierend auf innovativen Forschungsansätzen und

pädagogisch-psychologisch kreativen Konzepten

Lebensunterstützung für Alt und Jung

Inhaltsverzeichnis

Eine Art Schatzkarte zum leichten Auffinden der entdeckten Schätze

Band I

Hallo, ich bin dein Entenbuch!
Die Stoffente Kalliopi und die Instrumente aus der Geschichte stellen sich vor

Teil 1: Mitten hinein ins Theater des Lebens und auf die Bühne der Welt
Die „himmlisch“ erdigen Expeditionsschutz- und Gewinnregeln
Angemessene und unsinnige Ausrüstung für diese Expedition
Alle für einen, einer für alle und ich für mich!
In der Ahnengalerie werden die Superstars vorgestellt
Beziehungskisten oder das Halbe-Enten-Dasein ist geil!
Nichtspezialisten als Entwicklungshelfer

Teil 2: Die vier faszinierenden Lebenswelten
Assipelli, der das Verborgene und Unsichtbare sieht
Die „Erden-Anschubs“ – Übung
Wenn wir den Lauf der Welt stoppen wollen, läuft alles schief!
Assipelli und die Mäuse beleuchten die vier Welten
Hymnus an Sonne Helios und Mondin Selene
Die „Mit der Erde atmen“-Übung
Könnte der gute heile Teil in uns ein Engel sein?
Die „Ich hab´ mich lieb“–Übung
Ach, wie schön ist die Entenwelt-Idylle!

Teil 3: Wie die Idylle der Entenwelt zerbricht
Ein Sportauto überfährt Entenpapa Babo
Kalliopi wird vor lauter Entsetzen im Ei vergessen
Die Pustetiere werden zu Hebammen und Entenpaten
Der Solidargemeinschafts-Schatzkoffer und die Schatzkoffertheorie
Kalliopi wird von Opa und Oma „fallen“ gelassen
Was macht man mit Tränen? Im Verlieren gewinnen!
Entenpapa Babos Beerdigung
Turbokinder sorgen für die Mama
Pleite auf der ganzen Linie
Das Halbe-Enten-Klagelied
Das Entlein macht sich auf den Weg

Teil 4: Kalliopi macht sich auf den Weg in das große weite leere Nirgendwo
Kalliopi ist allein
Wie man Halluzinationen überflüssig macht
Die Erde ist Bodyguard und Nahrungs-Schatzkeller in einem
Pan-Orpheas singt das Erden-Mondin-Schlaflied
Assipelli und Pan-Orpheas treten in Erscheinung
Der Anti-Grrr-Brrr-Jamrrr-Schatzkoffer
Kalliopi will zu den Engeln
Endlich geliebt, gesehen, verstanden und akzeptiert
Was tut man beim Verlieren? Pan-Orpheas stellt die Trauerformen vor

Teil 5: Wie Kalliopi im Schneckentempo lernt, ihren eigenen Füßen zu vertrauen
Kalliopi´s Gehversuche unter der Aufsicht der Schnecke Slowly
Das Enten-Watscheltraining
Kalliopi ist die Nr1
Sich als Erdenkind fühlen
Aller guten Dinge sind drei: Getragen sein, sicher sein, geliebt sein!
Kalliopi nimmt Abschied

Teil 6: Wie Abschied geschieht und der Vorhang fällt
Erinnerungsmeditation mit Pan-Orpheas
Einladung zum Erinnern und Sammeln der entdeckten Schätze
Die Zuschauer kommentieren die unvergesslichen Erlebnisse

Band II

Kalliopis Lebensabenteuer geht weiter
Ein rätselhafter Minnegesang
Glucksy der Fisch

Teil 1: Ein Fisch, der vom Quaken weiß, es aber selbst nicht kann

Kalliopi gerät durch ein bekanntes Flugtier in Bedrängnis

Das Märchen von den sieben Toren mit den sieben Schlössern
Wie bringt man eine Ente zum Quaken?
Das Grrrrooooaarrr-Wuttraining mit dem SHS-Schatzkoffer
Gezieltes Wüten
Hymnus an die Gefühle
Das Urfeuer des Big Bang und die Ursuppe als Ursprung von Wut- und Feuerausdruck

Teil 2: Von einem, der ohne Augenlicht sehen konnte, und einer, die mit ihren großen
Augen fast gar nichts sah

Kalliopi begegnet dem Maulwurf Earthy
Wie man eine Freundin der Erde wird
Am Magma- See entsteht die Klangschale Helianthos
Das Klageritual mit der Klangschale
Schwingungs-Übung mit den goldenen Tönen von Helianthos
Geborgen und sicher getragen im Bauch von Mutter Erde
Kalliopi nimmt die Welt mit offenen Sinnen wahr
Klangschalenentspannung
Sinnliche Erdennahrung und schmatziger Erdentortenklang

Teil 3: Seltsam, wenn Entenfedern nicht ins Wasser wollen -
Schwimmen lernen heißt, sich dem Wasser anvertrauen

Kalliopi stößt auf Mehmet, den ungewöhnlichen Raben
Kalliopi fällt ins Wasser und geht fast unter
Das rabenschwarz geniale Schwimm-Trockentraining
Allseitige Begeisterung und Bewunderung
Abschied von Mehmet

Teil 4: Kalliopi lernt zu tauchen und die richtige Nahrung in der Tiefe zu finden
Wie soll Kalliopi bloß die leckeren Früchte im Wasser erreichen
Die Eule Kukuwaja und der Schmetterling Papillon – Vereinigtes Nichtspezialistentum bewirkt Wunderbares
Ovationen für Kalliopi und die Zwillingscoachies

Teil 5: Wie benachteiligte Wesen anderen Benachteiligten unbedacht zu Hilfe eilen
Helfersyndrom, was ist denn das?
Wie Kalliopi sich selbst vergisst
Helfen ist gar nicht so einfach!
Was ist los mit dem Spatz im Ei?
Die weltbekannte fantastisch wirksame Schutzübung „He-Li-Wi-Wä-S-A“
bschiedsritual am Bächlein

Teil 6: Vom Esel, der beinahe geflogen wäre, dann aber sehr schmerzhaft landete!
Kalliopi trifft auf den „Möchtegern-Flieger“ Donkyfly
Transzendente Höhenflüge werden durch Frösche aufgeschreckt
Die Mega-Enttäuschung: Eine Ente, die nicht fliegen kann!

Das Flügel-Lüftungs-Training oder wie Kalliopi endlich zum Fliegen kommt
Was geschah mit dem sagenhaften Ikarus?

Teil 7: Mit Magie und Zauberei geht immer alles besser?
Da würde Harry Potter aber Augen machen!
Lord Quackoq und das rettende PBS-Training
Zwei Schwanen-halsige im Misthaufen
Die Magie- und Zauberklage

Teil 8: Der zweite Akt geht zu Ende
Lob an das Publikum und die Leser
Herzensfotos und Erinnerungskorb

Band III

Unter der Platane sitzen das Schreib-Mal-Team und die Hauptdarsteller
Lebewesen aller Länder, die Selbstfürsorge üben, vereinigt euch zur Rettung von euch selbst, den
Mitmenschen und der Erde!

Teil 1: Ein wunderbarer Schulturm mit PISA-Eigenschaften oder wenn der Untergrund, auf dem wir den Schulturm bauen, nicht hält, kann der Turm nur schief werden
Mit der Ameise Mini-Maxi-Worky echte Größe erleben
Auf einem unsicheren Untergrund steht immer ein schiefer Turm
Turbo-Kinder in Aktion
Was machen wir jetzt?
Orientierung und Aufräumaktion in Kalliopis Traumwelten-Chaos
Das megastarke Super-Traum-Training aus dem Schutz-Traumtraining-Schatzkoffer
Die Umwandlung von Albträumen und Halluzinationen

Teil 2: Ich freue mich auf diese unsere Welt!
Wie ist das mit der Selbstliebe?
Die Wertschätzung der Lebensquellen, auch Ressourcen genannt
Die Traumreise-Meditation zum Ur-Refugium
Was man gewöhnlich mit dem Herzen macht oder Ich-Kontakt und Klarheit mit sich selbst
Das Werden und Vergehen im Lauf der Jahreszeiten
Wir und die Erde sind die Mega- Einmaligkeit der Galaxis

Teil 3: Trauer oder Depression, der berühmte kleine Unterschied macht’s aus!
Gefühlsumwandlung und Lebendigkeit oder seelische Schwindsucht
Die Bio- Trans- Pression
Gefühls- und Tränen- Training (GuTT)
Der Trauer- Umwandlungs- Schatzkoffer
Wuttränen schenken Kraft für das Leben
Alles geht dahin zurück, wo es hergekommen ist
Tränen sind sehr kostbar

Teil 4: Wie Leonardo in Kalliopis Leben tritt oder Andocken ist geil!
Was ist Liebe überhaupt? Theoretische Liebesquasseleien
Die Andockung läuft schon!
Besuch von Mega-Foot, dem Beziehungsspezialisten
Die Liebe wird auseinander genommen
Die Wut-Trabanten
Von Wi-Li-Schi zu Wi-Li-Gu
Liebe ist Schwingung des Herzens-Kann man Liebe durch einen Gongschlag verstehen?

Teil 5: Rückflug nach Hause! Ob das wohl gut geht?
Trübe Heimatidylle
Die Wiedersehens- Tränen reinigen die trübe Atmosphäre
Am Grab von Papa Babo
Wie aus einem Picknick ein „herzlicher“ Leichenschmaus wird
Ein guter Platz für „junge Alte“ und „alte Junge“
Anstatt „Gegen das Älter werden“ zu kämpfen, für das „Gute Altern sorgen! Das Geropolis Modell
Im Stadium geht´s, vor dem Supermarkt nicht oder die neuen para-olympischen Disziplinen
Schnell ist geil!
Entwicklungstraining für plattgewalzte Wesen
Das Fest kann beginnen

Teil 6: Das dionysische Remmi-DemmiDer Himmel kommt runter und feiert göttlich auf der Erde
Der Himmel zieht um zur Erde
Entenengel oder Engelenten?
Der Freude- und Genießer- Schatzkoffer
Die Trommelgruppe stärkt den Puls der Erde
Durch die Sinne kommt man zu Genuss und Freude
Beethovens 9nach Entenquak- Manier umgewandelt
Giga-Bilanz nach 3 Bänden
Ente gut, alles gut! Ein Mega-lob an alle, die dabei waren
Seminare, Adressen, Buchveröffentlichungen

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Die 9 Schatzkoffer

Band I:

Schatzkoffer Nr 1 und Schatzkoffertheorie:
Der rote Solidargemeinschafts-Schatzkoffer oder Social- Equipment:
Einer für alle, alle für einen und Ich für mich! Eine verschworene Gemeinschaft geht gemeinsam durch Dick
und Dünn

Schatzkoffer Nr2:
Der braun- schwarze Anti-Grr-Brr-Jamrrr-Schatzkoffer oder Feeling Self Responsibility Equipment:
Umgang mit Schuldgefühlen, die einen mit der Zeit mürbe machen, als wenn man täglich auf einem
Nagelbrett sitzen muss
Wie komme ich aus dem Hamsterrad von Ansprüchen an mich selbst heraus, alles ideal und perfekt machen
zu müssen

Band II:

Schatzkoffer Nr3:
Der regenbogenfarbene SHS-Koffer (Sub-Haut-Schlüpf-Methode) oder Emotional Performance Equipment:
Emotionale Aktivierung, Experimentieren mit dem Gefühlsausdruck und Stärkung dessen

Schatzkoffer Nr4:
Der türkisfarbene HeLiWiWäSA-Selbstfürsorge-Schatzkoffer oder Self Protection Equipment:
Zum Schutz vor Überflutung von erschreckenden Erinnerungen und dem Herausfallen aus der Realität
Aktivierung der Selbst- Beelterungs-Fähigkeit, von Selbstschutz und Selbstfürsorge

Band III:

Schatzkoffer Nr5:
Der hellblaue Schutz-Traumtraining-Schatzkoffer oder Protective Dreaming Equipment:
Zurechtfinden im Chaos der Wünsche und Traumwelten und
Entwickeln eines aktiven In-die-Zukunft-Träumens, geschütztes Träumen genannt.

Schatzkoffer Nr6:
Der königsblaue Trauerumwandlungs-Schatzkoffer oder Protective Grief and Development of Feeling Equipment:
Erlaubnis, Trauern zu dürfen, Klarheit darüber, weshalb ich weine, wer weint (das kindliche Selbst in mir
oder der Erwachsene),
Klarheit des Ausdrucks und eine Benennung finden

Schatzkoffer Nr7:
Der rosa Wi- Li- Schi- und Wi- Li- Gu- Schatzkoffer oder Trans Eros Equipment:
Klarheit über die Liebe und das neue Zauberwort „Klar- Grenzung“,
Klarheit darüber „Wie Liebe schief geht“ und „Wie Liebe gut geht“

Schatzkoffer Nr8:
Der gelbe En-Tr-Schatzkoffer (Ententraining) oder Duck Life Training Equipment:
Universaltraining zur Re- Aktivierung aller Lebenskräfte und zur Re-Aktivierung aller verlebendigenden
Videos,
die bisher erfahren, verankert und gespeichert wurden

Schatzkoffer Nr9:
Der erdig- grüne dionysische Freude- und Genießer-Schatzkoffer oder Joy and Exstasis Equipment:
Dionysisch lustvolles Genießen, Freuen, Essen, Trinken, Singen, Tanzen, Musizieren, Schwimmen, Tauchen,
Leben und Lachen,
Freude Teilen, miteinander Feiern, Jubeln und Jauchzen bis hin zur Ekstase






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...und wieviel Ente bist Du??


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